A propos de moi ...

C'est en 2022 que je découvre la Sophrologie.

Je reconnais en la Sophrologie des principes auxquels je suis déjà sensible par ma pratique de Reiki et de Lahochi : la pleine conscience, la reconnexion à soi, être présent "ici et maintenant", être acteur de son existence, activer la pensée positive et les affirmations positives, la recherche d'une meilleure gestion du stress, de l'angoisse, des émotions et de la douleur...

Je saisis l'opportunité d'une reconversion afin de devenir sophrologue en me formant auprès de l'Institut de formation à la Sophrologie de Paris, première école de sophrologie de France certifiée conforme aux normes qualité de la formation professionnelle et reconnue pour la rigueur de son enseignement pédagogique.

Aujourd'hui je peux affirmer que la formation que j'ai suivie, mes entrainements personnels et les accompagnements effectués en cabinet m'ont convaincue de l'efficacité de cette méthode et de la puissance de ses outils.

Consciente des bienfaits de la sophrologie, je fais le constat que si cette méthode était transmise à chacun depuis le plus jeune âge, cela nous permettrait de devenir des adultes connectés à leurs ressentis et armés pour évoluer sereinement dans la vie. Néanmoins il n'est jamais trop tard pour reprendre sa vie en main, libérer ses blocages et retrouver un équilibre physique, mental et émotionnel. 

Forte de ce constat, je me spécialise dans la sophrologie auprès des plus jeunes afin d'être en mesure d'apporter des réponses concrètes et adaptées aux problématiques de l'enfance grâce à une approche globale qui prend en considération l'environnement familiale, c'est-à-dire les parents et la famille. 

Pour répondre au mieux aux besoins de l'enfants, de l'adolescents et de sa famille, je me suis spécialisée également en sophrologie adaptées aux Troubles Neuro Développementaux pour exercer auprès de personnes dites "atypiques" (TDA-H, HP, TSA, DYS...).

Par ma formation généraliste de sophrologue, j'ai acquis un large éventail de connaissances et d'outils qui me permettent d'accompagner un public varié (enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, séniors).

J'interviens également en structure auprès de personnes présentant des handicap tels qu'une déficience intellectuelle afin de les accompagner vers le bien-être, la reconnexion et leur corporalité.

J'ai également suivi une formation en tant qu'Animatrice Bien-Etre en entreprise par la gestion du stress que je souhaite mettre à profit auprès des résidents et du personnel encadrant en structures spécialisées (EPHAD, Maisons Séniors…) en proposant des séances groupes et/ou atelier 

Aujourd'hui je vis ma nouvelle carrière professionnelle de manière enthousiaste et passionnée !

A ceux que j'ai déjà accompagnés, je vous remercie de la richesse de nos échanges et de votre confiance.

A ceux qui me lisent et dont je n'ai pas encore fait la rencontre, je m'appliquerai à vous accompagner avec bienveillance, sans jugement et en toute confidentialité afin de vous permettre de retrouver le chemin vers votre mieux-être.